Harri Heliövaara lisää harjoituksia
Suomen tenniskakkonen Harri Heliövaara, 23, iloitsee saamastaan villistä kortista IPP Openiin ja uskoo, että hän on toipumassa suorituskuntoon. Pari viikkoa sitten hän sairasti ylikuntoa, eikä pystynyt pelaamaan maajoukkueessa.
Harrin ongelmat ovat johtuneet ylikuormituksesta. Ehkä hänellä oli liikaa intoa uusien valmennuskuvioiden puitteissa Saksassa?
”Tein kaikkea ihan liikaa, ja niin täysillä kun vain voi. On ollut tosi kovaa. Jouduin tilanteeseen, jossa sykkeet nousivat, enkä palautunut treeneistä. Ruokahalu hävisi ja oli vaikea saada unta.”
”Nyt tuntuu ihan hyvältä. Olen treenannut kevyesti tällä viikolla, puolen tunnin settejä, ja ensi viikolla lisätään määrää”, Harri kertoi lauantaina.
”Varmasti ei ole ongelmia enää. Elän kyllä sykemittarin kanssa ja tarkkailen herkästi kehoani. Peruskuntoni on hyvä, enkä kyllä hyydy sisäkentillä pelatessa paras kolmesta erästä . Muuten en menisi mukaan”, Harri sanoo.
Kommentointi tähän uutiseen on suljettu